Witamina A
Czym jest Witamina A?
Witamina A to kluczowa substancja odżywcza z grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Istnieje w dwóch głównych formach: witamina A pochodzenia zwierzęcego (retinol) i witamina A pochodzenia roślinnego (karotenoidy, takie jak beta-karoten). Retinol jest źródłem aktywnej witaminy A, która jest niezbędna dla wielu procesów biologicznych w organizmie.
Na co wpływa?
Witamina A odgrywa kluczową rolę w wielu aspektach zdrowia, a jej wpływ sięga znacznie poza zdolność utrzymania prawidłowego widzenia. Oto kilka głównych korzyści związanych z witaminą A:
- Zdrowy Wzrok: Witamina A jest niezbędna dla utrzymania zdrowego wzroku. Jest niezbędna do produkcji rodopsyny, barwnika w siatkówce, który umożliwia widzenie w warunkach słabego oświetlenia.
- Wzmacnianie Odporności: Witamina A wspomaga układ odpornościowy, pomagając organizmowi w walce z infekcjami i stanami zapalnymi.
- Zdrowa Skóra: Witamina A pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry poprzez regulację procesów naprawy i regeneracji skóry. Jest stosowana w leczeniu niektórych chorób skóry, takich jak trądzik.
- Wzrost i Rozwój: Witamina A jest niezbędna dla prawidłowego wzrostu i rozwoju, szczególnie u dzieci.
- Zdrowe Włosy i Paznokcie: Pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów i paznokci.
- Ochrona Przed Wolnymi Rodnikami: Działa jako antyoksydant, pomagając chronić komórki organizmu przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Wyświetlanie wszystkich wyników: 4
-
Aliness Witaminy i Minerały 100% 120 tab
34,90 zł Dodaj do koszyka -
Pharmovit Adek+C MAX 60 Vkaps
46,84 zł Dodaj do koszyka -
Promocja!
Lab One Omega Vit 60 Kaps.
80,34 zł Dodaj do koszyka -
Promocja!
Pharmovit ADEK Vit Oil Active 30 ml
43,70 zł Dodaj do koszyka
Dla kogo jest odpowiednia?
Witamina A jest istotna dla ludzi w każdym wieku, ale szczególnie ważna jest dla dzieci w okresie wzrostu oraz dla osób, które potrzebują wsparcia w utrzymaniu zdrowego wzroku i skóry. Dla osób o obniżonej odporności lub narażonych na infekcje również może być korzystna. Osoby, które mają problemy z trądzikiem lub innymi problemami skórnymi, mogą skonsultować się z lekarzem w sprawie suplementacji witaminy A.